Zhineng Qigong is een bewegingsleer waarmee je actief en preventief werkt aan je gezondheid. De bewegingen ontspannen lichaam en geest, maken de gewrichten soepel, versterken de spieren, verbeteren het evenwicht en de coördinatie, zorgen voor een betere energiestroom in het lichaam.
Zhineng Qigong heeft een praktische benadering. De oefeningen zijn eenvoudig, rustig, snel te leren en geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd en fysieke conditie. Dus ook bij een blessure of klacht kun je souplesse opbouwen door Zhineng Qigong te beoefenen.
Aanbod
Er zijn regelmatig gratis proeflessen om het eens uit te proberen.
Trefwoorden: Qigong, Chi Kung, Zhineng Qigong, Tai Chi, mindfulness in beweging, ontspanning, conditie, bewegen, balans, gewrichten, spieren, evenwicht
Deze website gebruikt cookies om onze website te laten werken, om u gepersonaliseerde content te tonen. Hieronder vindt u meer informatie over hoe wij cookies gebruiken.
Deze cookies zijn nodig voor essentiële functies zoals beveiligingsnetwerkbeheer en toegankelijkheid. Standaard cookies kunnen niet worden uitgeschakeld.
Deze cookies verzamelen informatie zoals hoeveel gebruikers onze site gebruiken of welke pagina's populair zijn, om ons te helpen de gebruikerservaring te verbeteren. Als u deze cookies uitschakelt, betekent dit dat we geen informatie kunnen verzamelen om uw ervaring te verbeteren.
